"Who we are is influenced by what we eat "

When people ask wha hey can do to control their emotions and become positive , i encoiurage them to obrserve their diet and lifestyle. I ask what they do in their life to increse lioght and clarity in the mind: they practice Yoga, Meditation, they follow a diet rich in  luminous energy that brings creativity , curiosity, inspiration to the mind , they spend time with wise peolples, they follow activities to increase positivity and joy ?

Nel 2015  ho collaborato con il dr. Colin Cambell  scrittore di "the China study" ad un ritiro di 400 medici a Brasov in Romania, un  evento organizzato da Integrative life Romania per spiegare come attraverso un buona dieta basata principalmente di piante e' un buon esercizio si possano prevenire e curare disagi e malattie. Come esseri umani, siamo fatti di corpo, mente e anima. Squilibri emotivi, disinformazione, abitudini e atteggiamenti sbagliati sono solitamente alla base dei problemi. Il recupero può essere ottenuto attraverso diversi modi, tra cui dieta alimentare integrale, Yoga quotidiano,  consapevolezza e meditazione.